从今天起，白城不叫白城，
它有一个洋气的英文名叫：
塞德尼玛·屈黑
有人去了西藏看雪，有人去了青海看湖，
有人去了云南避暑……我在白城抗日，
大家出门注意翻面儿，注意火候，带上孜然，
辣椒面儿，千万别烤糊了！
我是奔跑的五花肉，我的口号是：
“热”爱白城，贴近“孜然”，我为自己“带盐”
各位小伙伴最近都别找我玩了
因为我在白城抗日呢！
躺在床上，红烧
铺张凉席，铁板烧
下了床后，清蒸
出去一趟，爆炒
游了个泳，水煮
回来路上，生煎
进了家门，回锅
为此白城市人民还特意写了首诗
夏季三伏，千里清蒸，万里红烧；
望市里市外，热浪涛涛，各大县区，基本烤焦。
白城市人民秒变段子手
今天走路一不小心摔了一跤
医生判我为3级烫伤
不要问我多少岁
直接问我几成熟吧
桌子太烫，麻将刚码好
糊了
打败我的不是天真
是天真热
因为高温引发的惨案
刚和女票买了两根冰棍儿，好开心！
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刚把嘴张开，冰棍儿就tm化了
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炎炎夏日白城市人民独特的避暑技巧
我不热，但我的脚热
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我不热，但我的身体很热
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我不热，但我的孩子很热
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我不热，但我的狗子很热
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我的喵星人也很热
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我的小伙伴们也很热，大家聚在一起烤冰
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你问我为什么不热？
因为我已经热死了啊！
有句话说得好
生活不止眼前的苟且
还有白城市的高温
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避暑降温的正确姿势
1.及时补充水分：保持体内有足够的水分，多喝白开水、淡盐开水、茶水，少喝饮料。
2.市内外温差不宜过大：室内外温差5度以内为宜，如果长时间待在空调下，骤冷骤热反差太大，易使人体调节功能紊乱。
3.出门备好防晒用具：打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，尽量避免中午温度最高时出门。
4.合理安排睡眠时间：午睡时间不应过长，否则会减少脑的血流量，导致更加疲倦。夜晚尽量不熬夜，否则生物钟被打乱，易诱发中暑、中风、心血管等疾病。
5.夏天最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。
6.出门戴装备、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服，外出不要赤膊。烈日下长时间骑车最好穿长袖衬衫，或者使用披肩，戴遮阳帽。
高温环境下要当心的事儿
1
塑料健身器材
事实上，塑料健身器材的“热火程度”，真心不输于金属。据法制晚报检测，正午12点时塑料滑梯的表面温度就达到了63.7℃。
不烫伤才怪呢！
再看看小区的金属健身器材
2
地灯
如果以为只需要躲避烈日暴晒下的物品，那你就太天真啦！
浙江瑞安孙女士带2岁儿子到公园玩。儿子伸左手去摸地灯，哇的一声被烫哭了。孙女士赶紧拿水冲手降温，十几分钟后，儿子手掌起了四五个大水泡，最大有弹珠那么大。
这地灯的表面的温度会有多高呢?据专业测温机构测温，该地灯表面温度至少在70度以上。
一般人体能接受的温度是45度以下，超过45度以上的东西，接触久了也会被烫伤。如果超过七八十度，可能在瞬间就会被烫伤……
3
车辆爆胎、自燃
再额外多说一句，夏季是车辆爆胎和自燃的高发期。据钱江晚报报道，高速杭州辖区发生爆胎多起，自燃40起。
一对母子在高速上急速行驶时，突然刹车、方向盘失灵而且开始冒烟起火，幸亏及时跳车。下图为汽车残骸。
高速交警提醒，司机出门前，务必检查车况，对使用年限5年以上的车辆要定期检查，以防车辆自燃。
4
空调外挂机
天气热，家家户户都开起空调。但是空调外挂机冒出的热气，却也是也是烫伤孩子的一大凶手。很多店面，用的都是一些大型的空调，排出的热气往往也比普通的空调多很多。而这些空调外面也不会有什么安全遮蔽的罩子，烫伤孩子（特别是调皮的孩子）都是分分钟的事情！
5
剧烈运动后喝冷饮
年6月26日晚上，一名35岁的男青年在打篮球之后猝死。曾参与抢救的急诊科医生说，该男子在剧烈运动后喝下冷饮可能是发生悲剧的一个主要诱因。
天气渐热，剧烈运动过后，人会心跳加速，毛细血管扩张，进而造成血压低、大脑供血不足，马上喝水特别是冰镇冷饮对身体负担极大，极易造成心脏、脾肾等损伤，严重的会引发猝死。
等炎热的天气过去以后，
约摸着又该下雨了。
到时候咱们一起来看看白城的“海”
呵呵哒。
宏都·现代一品赞赏
