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年11月2日0-24时，全市无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例和无症状感染者。截至11月2日24时，全市累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例1例，治愈出院1例；全市累计报告无症状感染者1例，已解除隔离医学观察。提醒广大群众，当前国际、国内疫情形势依然严峻复杂，大家要树牢常态化防控意识，坚持外出戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、保持安全社交距离，减少疾病感染风险。如出现发热、干咳、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请做好个人防护，及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊。

近期，

多地出现新冠肺炎本土确诊病例。

保护个人健康，

做好疫情防护，

这些要点，

大家一起再次复习，

一定牢记！

科学戴口罩切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。勤洗手洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。遵守1米线排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。注意咳嗽礼仪咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。养成健康生活方式

加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

另外，外出或旅游时，更要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所，尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。

来源

白城卫健委