周三起床第一句

先给自己打个气！

最近的白城有点冷

骑电动车上班的小编

冻得那叫一个瑟瑟发抖

进入十一月，

白城的天气就像着了魔一样，

“入冬”的进程好像，

被按下了“快进”键！

都说有一种冷叫妈妈觉得你冷但今天不用妈妈喊你穿秋裤啦自己就麻溜地套上啦其实不只是秋裤小编连压箱底的厚棉衣都找出来了

为什么这几天这么冷？

早上冷飕飕，

中午挺暖和，

晚上凉凉滴，

这样的天气，真是一言难尽啊……

白城这两天的天气，

一直是这样，

穿的少了，冻得鼻涕冒泡的

穿的多了，白天还挺热

真是愁人

忽冷忽热

飘飘忽忽

忽忽悠悠

都不知道穿啥了……

小雪来了！

本周的3股冷空气将无缝衔接

从4-10日持续影响我省

前两股势力稍强

成了东北专供冷空气

这样的天气还要持续三四天，早上晚间零下好几度，白天有时10多度，加上大晴天有太阳，晒起来也是暖洋洋的。

到了周六，周日

温度虽高但是会多云，有小雪

冷空气逐渐活跃气温将呈现阶梯式下滑大家在做好保暖工作的同时还要防止各类“暖气病”的发生

暖气病是啥

冬季室内暖气开放，门窗紧闭导致空气流通不畅，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了"温床"。

“暖气病”的症状

会引起免疫功能和抵抗力的下降，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。

“暖气病”的成因

1.空气湿度低于40%的时候，容易发生支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病。

2.室内门窗紧闭，空气不流通，就会引发人体鼻咽干燥、流鼻血、浑身无力、头晕恶心等症状。

3.室内温度过高、出汗过多，可致血液浓缩血黏度增高，血管扩张血容量不足，能引起血压下降及心绞痛等心血管疾病症状。

“暖气病”的预防措施

讲卫生控温度调湿度常通风

多补水勤锻炼多进补早入睡

反正天肯定是越来越冷了，

这个时候感可容易得感冒

小伙伴们注意温度变化，

保护好自己别生病哦。

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