尊敬的家长：
大家好！
一年一度的暑假即将开始了，您可能已经为孩子们安排了非常丰富的假期活动，可能会有不少同学选择在暑假里参加补习，或外出游玩。但不管如何，安全还是第一位的，为了使孩子们在暑假里能够愉快地生活、健康地成长，防止意外事故发生，特致此信于白城市第四中学每一位家长，希望各位家长认真维护子女暑假期间的人身安全，对孩子进行必要的安全知识教育和管理，切实履行好监护人的职责；合理规划，给孩子一个舒适、健康的假期，我们特向您提出如下建议和要求：
溺水教育做到“四不去”
一是不单独或与同学结伴私自下河游泳，家长未允许不去；
二是没有会游泳的成年人陪同不去；
三是水深的地方不去；
四是不去不熟悉的江边、河流、池塘、江河溪流游泳，不到水井、工程项目施工工地挖的深坑积水等水域附近活动。
遇到突发溺水时做到：
1、不要慌张，发现周围有人立即呼救。
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如果周围没人，可深呼一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
5、遭遇险情或发现有人溺水时，在没有救助能力的情况下，可报警求助或大声呼救，不得盲目施救，以免造成更大的伤亡。
饮食安全教育方面
时至夏季，气温升高，天气变化难料，家长要多加教育孩子注意饮食卫生，自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生，预防食物中毒。运动过后，不要马上大口喝冰水，平时吃饭用餐时忌暴饮暴食。
交通安全教育方面
加强交通安全教育，要教育孩子自觉遵守交通规则，不在公路上玩耍、嬉戏，不攀越栏杆。家长开车时要礼让行人，不超速，不违章，为孩子做个好榜样。
消防安全教育方面
加强消防安全教育，要教育孩子不玩火，不乱动损坏的电路电线，不攀爬电杆，不在标有“高压危险”的地方玩耍，发现火灾要及时拨打“”。学习必要的消防安全知识。
合理安排假期生活方面
1、合理安排假期生活，良好的学习习惯不能丢。督促孩子认真完成老师布置的各科暑假作业，有目的地阅读健康有益的书报，有重点地观看有益身心的电视，并鼓励孩子积极参加社会实践活动，做一些力所能及的家务劳动。
2、假期若有旅游计划，建议家长带孩子走走红色旅游路线，进行爱国爱党教育，感受幸福生活来之不易，不要忘记在班级群里跟老师和同学们分享旅途见闻哦，一起分享快乐！祝您和孩子们过一个健康、安全、有意义的假期！
白城市第四中学
年7月3日
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