滁城哪里适合跑步?记者探寻了几处最适宜跑步的去处,可以边酣畅淋漓的奔跑,边欣赏风景不一的景色,跑步族不妨去“尝尝鲜”。
琅琊山琅琊山:“最美跑道”探寻山水之美
适宜人群:年轻人
跑步贴士:山路要穿专业跑步鞋
琅琊山北门的琅琊古道营造出一种渐入的森林感,沿着笔直又有坡度的古道一路向西就进入了满目葱翠的琅琊山。无论是清晨时分,还是夕阳西下,琅琊山里都不乏前来锻炼的市民。沿山路一路向西,跑过野芳园,路过醉翁亭,在深秀湖边呼吸一口森林空气,不知不觉就来到了琅琊寺前,有兴趣的市民可以登高至南天门,体会一览滁州小的别样风情,也可以在琅琊寺前打道回府,从深秀湖边的琅琊山东大门下山,感受另一种城市跑道。
一边健走跑步运动,一边欣赏山水之美,琅琊山这条跑道可称得上是滁城“最美跑道”。
南湖四期南湖四期:闹中取静的城中“跑吧”
适宜人群:周边居民
跑步贴士:靠近水边,谨防落水
南湖四期有专业的塑胶跑道,为夜跑族提供了较好的锻炼环境,塑胶跑道旁的湖面吹来习习晚风,吹得人心醉,蝉鸣鸟叫反而衬托夜晚更加静谧。每到夜晚时分,周边居民来到这里小跑一圈,一边跑步欣赏风景,一边减掉卡路里,十分惬意。跑累了,公园里有大理石砌成的高高低低的石凳,在这边歇歇脚、乘乘凉,别有一番情调。嫌南湖四期太短,跑得不过瘾的市民,可以来个南湖一圈跑,从一期到四期,这段距离可不短了。
滁州学院滁州学院:标准塑胶跑道是“不二之选”
适宜人群:跑步入门“玩家”
跑步贴士:人数众多,小心避让
滁州学院会峰校区是面向市民开放的,标准的塑胶跑道运动场,已成为附近居民的不二之选。软软的塑胶跑道安全性很高,暑期里很多留校的学生也会来锻炼,跑步的时候能看到不少青春洋溢的“小鲜肉”!跑累了可以就近坐到跑道旁边的草坪稍作休息,或与朋友聊天,或独自听歌,卸下一天的烦恼。不过,美中不足的是,校园跑道上的“战友”略多,光线略暗,跑起来要小心避让,擅长快跑和爱好独处的跑族可能要另寻他处。
清流河公园清流河公园:来天然“大氧吧”亲子跑
适宜人群:家庭成员
跑步贴士:道路不平,注意防摔
沿着公园绿道走,每隔一段便会有供市民休息的石凳,公园里还设有羽毛球场等健身设施,为市民提供了健身便利。要是节假日去,或许能幸运地欣赏到喷泉灯光秀。由于场地宽阔,广场上不乏有穿着溜冰鞋的孩子,旋转、过障碍、下坡,一系列炫目的动作在天色将晚时别有一番趣味。
西涧路西涧路:远离闹市的准马拉松赛道
适宜人群:马拉松爱好者
跑步贴士:夜跑族最好结伴同行
滁州市马拉松运动协会的秘书长汪刚给“骨灰粉”们推荐的线路则是从凤凰湖起始,经西涧路和醉翁西路一路飞奔至滁州长城影视城,来回一趟将近20公里,差不多折合一个半程马拉松的距离。这里的“跑道”很长,不会像别处要注意避让和绕圈圈,跑完会有满满的成就感,挥洒着汗水让人找到了飞一般的感觉。不过在此要提醒大家,这条路线因为远离闹市,一定注意自我安全防护。同时,心理和意志力较弱的朋友就不要尝试了,因为很容易因缺少同行者的监督和相互领跑而变得没耐性。
王琼张然赞赏