看看日历，哎呀？
今日秋分
难怪这两天的天气
早晚出门都感觉凉飕飕
从这个时间点开始
厦门人也将迎来夜长梦多的生活......
秋分秋分，
分的到底是啥？
秋分这天，太阳到达黄经度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。分就是半，这是秋季九十天的中分点。
原来是将南北半球彻底平分
将秋天一分为二
所以这天会有一些奇特的现象
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找不到自己的影子了因为太阳直射在赤道上，当你来到赤道线时，就会发现任何物体都找不到自己的影子。
南北极同时看见太阳秋分这天，太阳直射赤道，南北极同时都可以看见太阳，分享着同一个白昼。
高度和影子一样长在北纬45度线上，用不着爬高，便可丈量出建筑物的高度。因为这一天高度和影子一样长，所以知道了影子的长度，也就知道了建筑物的高度了。
从秋分这一天起
气候主要呈现三大特点
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特点1
黑夜变长
阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）。所以说，真正夜长梦多的时候要来啦。
特点2
昼夜温差加大
秋分时节，基本就已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。之后的几天，厦门的温差都在7度左右。
特点3
一天比一天冷
气温逐日下降，北半球一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。所以秋分一过，秋裤秋衣又要拿出来了！
晨晨提醒：
注！意！保！暖！
秋分有什么传统的习俗呢?
秋祭月秋分曾是传统的“祭月节”,古有“春祭日，秋祭月”。据考证，最初“祭月节”就在“秋分”，但由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月，所以后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
粘雀子嘴秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰“粘雀子嘴”，免得雀子来破坏庄稼。
放风筝秋高气爽的天气最适合放风筝了，秋分也不例外，厦门最近几年也流行放风筝，会展中心、黄厝海边、厦大白城等均适宜放风筝。
吃秋菜“秋菜”是一种野苋菜，嫩绿的，有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
送秋牛送秋牛跟过年送财神有点类似，以前一到秋分，便有人挨家送秋牛图。图上印上农夫耕田图样，送的人会说些吉祥的话语，主家一般会给点钱期盼好运。
竖蛋"秋分到，蛋儿俏"。选择一个"身量匀称"的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地竖放在桌上，但是一般很难竖起来。据说秋分时节天气晴朗，人的心情舒畅、思维敏捷、动作也利索，有利于"竖蛋"成功。
自古逢秋悲寂寥
这跟气候本身渐渐变凉有关
还跟万物枯竭的时节有关
秋天我们要警防这四点：
秋乏、秋凉、秋燥、悲秋秋分：防悲秋秋天万物枯败，易使情绪受到消极影响~
可多晒晒太阳，多补充富含维生素B的食物，有助于改善情绪。多出去走走，比如爬山，跑步，调节自己的情绪。
??
秋分：防秋乏秋天人很容易疲惫乏力，产生秋困秋乏，可以做做伸展运动，加强血液循环，舒展身体。另外，早晚天气比较凉快，建议在市内运动，防止受凉。
秋分：防秋凉“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。”秋分开始天气转凉，所以晚上一定要盖好被子，养成早睡早起的习惯。因为早晚温差逐渐变大，需要及时添衣，以免受凉感冒。
秋分：防秋燥秋分时节，天气干燥，身体易缺水而出现“秋燥”，可以多吃一些温润的食物，帮助消化。
天津中医院营养科主任李艳玲提示
◆及时补水，不要等到口渴时才喝水；
◆多吃一些滋阴润燥的食物，如芝麻、蜂蜜、甘蔗、乳品、红薯、胡萝卜、橘子、银耳、百合、莲子等；要尽可能地保持神志安宁，乐观向上的情绪；
◆要充分利用睡眠调养身体，睡好“子午觉”，既补眠，又保健，还能解“秋乏”。
对于吃货来讲
秋分是螃蟹肥美的季节
脂膏丰满、肉质爽嫩、
蟹黄油润、入口鲜香
……
不行，口水都要留下来了
晨晨先告辞啦！
综合：上海头条、人民日报等
厦门日报社
